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Tous les soirs
du 20 au 26 novembre
 de 18h30 à 20h15

Et si en seulement 7 jours tu pouvais littéralement : 
transformer ta vie, te refaire une santé et enfin ressentir cette force, ce bonheur et cette paix que tu cherches depuis si longtemps.

Nos Yogis vous parlent du Grand Stage !

Cédrine

Les énergies, les pensées, les sensations se sont calmées pour pouvoir m'ouvrir à autre chose... quelque chose de plus grand que moi et ça c'était Royal ! C'est Royal.

Davy

C'est sans concours, sans performance et on comprend que le but c'est que chacun essaie de faire quelque chose.


Julie

C'est comme si on faisait une année de Yoga à Yoga Life (...) vous avez tous vos résultats à la fin du Grand Stage. 

Tout ce qui devait changer va changer.

Pourquoi tu dois absolument participer au Grand Stage ?

Eh bien, pour ne pas finir l'année sur les rotules pardi ! Ha ha ha.. 

Fatiguée, déprimée, vidée…?
Nous avons créé un concept spécialement pensé pour te permettre de recharger tes batteries à tous les niveaux en seulement 1 semaine sans avoir à poser de congés. Le Grand Stage, c'est un véritable bain de jouvence et d'énergies positives dans lequel tu pourras évacuer tes tensions physiques et mentales, booster ta santé et ta joie de vivre. 


Un concept unique

7 Ateliers concentrés
sur 7 jours pour une transformation sans précédents !

7 Aptitudes essentielles
ou Life Skills pour mieux répondre aux challenges quotidiens.

Ce stage c’est comme gravir une montagne
Il y aura 7 étapes et, à chacune d’entre elles, tu sortiras plus libre, tu auras débloqué des nœuds, tu auras appris quelque chose sur toi et surtout tu te sentiras bien plus forte. À la fin, lorsque tu arriveras au sommet, tu sentiras ta puissance, ta beauté, ta lumière et tu auras TOUTE l’énergie nécessaire pour surfer ta vie !

LE PROGRAMME

Rendez-vous tous les soirs du 20 au 26 novembre de 18h30 à 20h15

Atelier #1 - Chakra Racine
STABILITÉ
Samedi 20/11 de 18h30 à 20h15
Dress code : ROUGE

As-tu envie de sortir de l’anxiété et de l’agitation mentale? Ressens-tu le besoin de te recentrer afin de pouvoir mieux gérer les challenges du quotidien? As-tu déjà eu l'impression de perdre pied? Dans cet atelier, nous allons t’aider à trouver ton calme intérieur en te reconnectant à la terre, et donc à ce qui te relie à elle : tout le bas du corps... Nous allons donc te reconnecter à tes racines à travers des postures qui vont renforcer et assouplir, tes jambes, tes hanches, ton bassin. Tu vas pouvoir ressentir que tu as la capacité de faire face, d'être ancrée et calme même dans l'intensité de ta vie. Cette exploration t’amènera à retrouver une certaine sérénité et confiance et surtout à accéder à la force tranquille que rien ne peut ébranler.

Atelier #2 - Chakra Sacré
FLEXIBILITÉ
Dimanche 21/11 de 18h30 à 20h15
Orange

Aimerais-tu pouvoir surfer la vague de ta vie avec aisance quoiqu'il arrive ? As-tu envie de pouvoir t'adapter à n'importe quelle situation ? Notre capacité à faire face au changement est déterminante pour notre santé mentale et physique. Hors la rigidité mentale finit par s'exprimer dans le corps par des noeuds et des raideurs physiques. C'est pourquoi en agissant sur notre souplesse physique nous agissons aussi sur notre flexibilité mentale. Dans cet atelier nous allons donc activer la chaleur interne, la circulation à travers des enchaînements de posture afin de pouvoir entrer dans l'état de Flow et développer plus de flexibilité et d'aisance dans tes mouvements. Lorsqu'il y a fluidité, il y a forcément joie de vivre et créativité!

Atelier #3 - Chakra du Plexus Solaire 
FORCE
Lundi 22/11 de 18h30 à 20h15
Jaune

As-tu envie d’évacuer les émotions toxiques qui t'épuisent? As-tu envie de pouvoir transformer cette énergie en une force constructive qui te permette d'aller de l'avant ? As-tu envie de sentir que tu as la force intérieure pour faire face à tous les changements déstabilisants que nous vivons en ce moment ? Nous partirons à la rencontre de ton Guerrier intérieur. Par le renforcement du haut du corps et le travail de la sangle abdominale, nous réveillerons ton feu intérieur qui te donnera du courage et brûlera tout ce qui ne te sert plus. Tu sera surpris(e) de voir ce dont tu es capable lorsque tu sors de ta zone de confort et que tu t’ouvres aux possibilités.

C'était l'occasion d'explorer une nouvelle dimension de mes capacités, de retrouver ma souplesse, de sentir mon corps et mon esprit se renforcer à chaque posture accomplie à la hauteur de ma puissance du moment, sans me faire mal, comme vous nous y encouragez régulièrement, à l'écoute de nos sensations et de notre corps...

VALÉRIE R.


Atelier #4 - Chakra du Cœur
OUVERTURE
Mardi 23/11 de 18h30 à 20h15
Vert

Te sens-tu parfois submergé(e), déprimé(e) ou triste ? As-tu envie de pouvoir faire la paix avec ce que tu vis, avec ce qui se passe dans le monde ? Ressens-tu un besoin de réconfort qui te pousse parfois à aller vers de choses qui te soulagent mais ne te font pas forcément du bien (nourriture, alcool, film…) ? Dans cet atelier, nous allons nous reconnecter à notre coeur à travers des postures qui ouvrent la poitrine, le haut du dos, les épaules et qui permettent de réellement lâcher prise. Tu découvriras comment le Yoga et la respiration te permettent de trouver la douceur de l’intérieur.

Atelier #5 - Chakra de la Gorge AFFIRMATION
Mercredi 24/11 de 18h30 à 20h15
Turquoise

As-tu tendance à dire du mal de toi et à te juger ? As-tu peur d’exprimer ce que tu ressens ? Projette-tu sur les autres ta peur d’être jugé(e) ? Sais-tu que tes pensées et tes mots créent ta réalité ? Tout cela crée des blocages au niveau respiratoire et dans la région de la gorge et du cou. Nous allons donc ouvrir cette zone du corps. Nous utiliserons les postures de Yoga et le son pour accéder à une plus grande confiance en soi, libérer ta voix qui ouvrira la voie !

Atelier #6 - Chakra du 3e Oeil CONCENTRATION
Jeudi 25/11 de 18h30 à 20h15
Bleu indigo

As-tu envie d’atteindre ton objectif et de vivre la vision la plus haute vision de toi ? Perds-tu parfois ton objectif de vue ? Te laisses-tu distraire par ce que font les autres ? Nous t’aiderons à développer ta concentration et ta ténacité à travers des postures d’équilibre qui t’obligeront à rester focalisé(e). L’objectif est de te permettre d’être plus lucide, plus conscient(e) afin de pouvoir marcher tout droit vers ta destinée.

Atelier #7 - Chakra Couronne 
LIBÉRATION
Vendredi 26/11 de 18h30 à 20h15
Blanc

As-tu envie de pouvoir célébrer ta vie sans attendre la fin du confinement ? As-tu envie de ressentir le Miracle de ta vie et la Divine personne que tu es quoiqu’il arrive ? Nous allons faire de notre tapis de yoga, un tapis volant et nous irons toucher les étoiles à travers un cours de Yoga dansé. Tu pourras savourer le plaisir d’être en vie et d’être en bonne santé. Célèbre ta vie de Yogi et ta Yoga Life Family et ressens comme c’est bon d’avoir autant d’Amour autour de toi.

Elles partagent leur expérience !

Prépare-toi à vivre une révolution intérieure !

Tu vas utiliser le tapis de Yoga pour travailler ton Mindset et développer des compétences de vie, des qualités intérieures (Life skills) comme la flexibilité, la volonté, l’ouverture, la confiance en toi, sans avoir à parler. Et pour faire tout ça, on ne va utiliser que 2 choses : le souffle et le mouvement

Un bon coup de boost 

Tu vas embarquer dans une sorte de Yoga Bootcamp pour faire un véritable nettoyage intérieur dont tu repartiras transformée et motivée, grâce à une pratique profondeabordable et fun.

Viens comme tu es

Que tu sois élève de Yoga Life West Indies ou pas, que tu sois sportive ou pas, que tu sois souple ou raide comme un bâton, que tu sois pratiquante ou parfaite débutante, tu peux faire ce stage

On va te préparer

Et pour t’assurer de profiter au maximum du Grand Stage, nous te conseillons vivement de t’inscrire au CHALLENGE DE PRÉPARATION qui est 100% gratuit ! Même si tu n’es pas sûre de participer au Grand Stage (ce qui serait bien dommage pour toi), tu peux quand même t’inscrire à cette série de préparation qui sera en LIVE et en REPLAY ! 

Le Challenge de préparation :
LET'S GET READY!

Du 12 au 18 novembre 2021

20 minutes tous les jours pendant 7 jours

pour réveiller l'énergie qui sommeille en toi !

Si tu hésites encore à faire le Grand Stage, rejoins-nous au moins pour ce petit challenge qui ne t'engage à rien et qui pourtant t'apportera déjà beaucoup !Ce sera aussi l'occasion de nous rencontrer 😉, de ressentir les bonnes vibes de la Yoga Life Family ET de te préparer pour le Grand Stage.


Un Challenge accessible dans lequel tu vas :


• Réveiller ton corps en douceur

• Te mettre dans les meilleures dispositions mentales pour ta journée

• Intégrer les mouvements de base de notre méthode

• Entrer dans le Flow en synchronisant le mouvement et la respiration

• Découvrir chaque jour une posture pour harmoniser un Chakra différent


Si tu ne peux pas participer au LIVE, tu pourras toujours accéder au Replay.

Il sera disponible toute la journée jusqu'au soir à 21h.


Tarifs et conditions de paiement

Le Grand Stage démarre dans

01
Days
:
 
05
Hours
:
 
20
Minutes
:
 
09
Seconds

You missed out!

Atelier à l'unité

45 €

/ atelier

1 Atelier en ligne & LIVE 

  • 2h de cours avec Vidya & Amrito
  • Atelier  au choix
  • Replay disponible 48h
  • Ouvert aux novices
  • Possibilité de rajouter des Ateliers en cours de route
Pack Peacefull Warrior

315 €

le pack

7 Ateliers en ligne & LIVE pendant 7 jours

  • 2h de cours avec Vidya & Amrito
  • Transformation totale garantie
  • Replay disponible 48h
  • Ouvert aux novices

On répond à tes questions...

Où se passe le Grand Stage ?

En raison du contexte actuel et depuis maintenant 2 ans, le Grand Stage se déroule en ligne, via ZOOM, en Live. Et si tu ne peux pas te libérer pour le direct, alors le Replay de l’atelier sera disponible pendant 48h.

De quel matériel aurais-je besoin ?

Tu auras besoin d’un tapis de Yoga antidérapant, qui adhère bien au sol et qui fait au moins la longueur de ton corps. Nous te conseillons également d’avoir une brique de yoga (ou bloc) et une sangle ou une bande élastique. 

Le Yoga se pratique pieds nus en tenue de fitness (short ou legging stretch).

Je suis enceinte, puis-je participer ?

Oui si tu as déjà une pratique régulière de Yoga ou que tu es sportive, car la pratique sera tout de même plus intense qu’un cours de yoga prénatal classique. Si tu n’as pas de contre-indications à la pratique d’une activité physique pendant ta grossesse, alors nous serons heureux de t’accueillir et nous te donnerons des modifications  tout au long du cours. Tu devras tout de même nous transmettre un certificat médical de moins de 3 mois.

Nous te conseillons tout de même d’avoir entre 3 et 7 mois de grossesse pour faire ce stage.

Puis-je participer au Grand Stage si je n'ai jamais fait de Yoga ou que je suis débutant.e?

Oui ! Le Grand Stage offre un enseignement multi-niveaux et donc nous donnons des instructions pour les débutants, les élèves intermédiaires. Nous donnons aussi des modifications en cas de douleurs (genoux, bas du dos, poignets…). Chacun fait de son mieux en fonction de ses capacités.

Est-il nécessaire de faire tous les ateliers ?

Nous te conseillons vivement de les faire tous car l’idée c’est de te permettre de vivre une transformation sans précédent et pour cela il faut créer un momentum, il faut un concentré, une intensité qui te permettra de te dépasser…

En plus nous travaillons sur 1 Chakra chaque jour pour te faire vivre une véritable progression/ascension...N’oublie pas que tu peux faire certains Ateliers en LIVE et d’autre en REPLAY. 

Cependant, si tu ne peux vraiment pas les prendre tous, tu peux tout à fait prendre 1, 2, 3… Ateliers au choix. Tu ressentiras les bienfaits de chaque Atelier !

Si nous n’avons pas répondu à toutes tes questions, n’hésite pas à nous contacter directement, en nous écrivant au 0696 17 32 72 ou par mail : contact@yogalifewestindies.com

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Qui sommes-nous ?

Nous c'est Vidya & Amrito (ou Lisa et Guillian). Nous sommes sont professeurs et formateurs de YogaLife Flow ™, co-fondateurs des centres Yoga Life West Indies™ basés en Martinique. Avec plus de 3000 heures de cours à leur actif, Vidya & Amrito sauront vous accompagner en toute sécurité dans ce voyage.

C’est riche de cette expérience qu’ils proposent un enseignement multi-niveaux, bienveillant dans lequel les élèves avancés pourront approfondir leur pratique et les débutants seront accompagnés selon leurs capacités.

Le YogaLife Flow est la méthode créée par Vidya et Amrito après 10 ans d’enseignement quotidien. Il s’agit d’un style dynamique, réparateur et transformateur à la fois doux et intense, fortement inspiré du Hatha Yoga style Forrest. Il propose à chacun une exploration ludique de son propre corps et de ses capacités à travers un thème qui sera le fil conducteur du cours.  Le but ici est de permettre à chacun d’évacuer le stress, les noeuds et les douleurs que renferme le corps pour accéder au calme et à la joie. Cette pratique progressive veille à la préparation consciencieuse du corps grâce à des séquences bien étudiées pour pratiquer en toute sécurité. Le but n’est jamais la posture, mais plutôt ce que l’on découvre et ce que l’on débloque dans chaque posture. La respiration occupe une place fondamentale, elle est coachée tout au long du cours afin de permettre à l’élève de rester concentré et dans le ressenti de l’instant présent.

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