Du 15 au 19 mai 2024
À MADIANA
Le Grand Stage c'est quoi ?
C’est l'événement semestriel le plus puissant proposé par Lisa "Vidya" CILLA,
en présentiel, pour vivre une véritable transformation sur tous les plans : physique, émotionnel, mental et spirituel.
Et cela grâce à un programme bien pensé pour nous libérer de nos maux.
7 Ateliers de Yoga en concentré, sur 5 jours pour rééquilibrer et booster les 7 centres d'énergie (Chakras) et développer 7 qualités de vie (Life Skills)
à travers l'intention, la respiration, le mouvement et la méditation.
Un véritable nettoyage intérieur
Le Grand stage a pour but de restaurer l’harmonie intérieure en permettant d’évacuer les émotions refoulées qui se logent dans toutes les parties du corps, dans tes tissus musculaires, grâce à la science du Forrest Yoga, une pratique transformatrice et thérapeutique.
Des outils pour relever les défis du quotidien
C’est aussi une opportunité pour booster les qualités propres à chaque Chakra comme la Confiance en soi, le Courage, l’Adaptabilité, la Concentration afin de repartir avec les outils nécessaires pour faire face aux challenges du quotidien.
Et on va encore plus loin
Tu vas littéralement vivre une véritable renaissance qui te permettra de voir la vie sous un nouvel angle et de te sentir en paix avec toi-même. Il s’agit d’aller au-delà de la pensée positive vers une véritable expérience personnelle palpable ! Une expérience du cœur qui te donnera des ailes.
Et si je te disais que tu pouvais créer ton Paradis ici et maintenant !
C'est quoi le Paradis si ce n'est se sentir épanoui(e), intérieurement libre, plein(e) d'énergie, en paix.
Peu importe ce que tu accompliras dans le monde, si tu regardes bien au fond, il n'y a là aucune garantie que tu accèdes à ce résultat. Par contre tu peux apprendre à créer la vie que tu désires VIVRE peu importe la situation, car tout part de l'intérieur.
Mais pour cela il faut bouger... Oui il faut bouger ton énergie et donc ton corps, de façon à aller libérer les blocages, les blessures de l'âme, les traumatismes qui se logent dans tes tissus.
TOUT EST IMPRIMÉ DANS TON CORPS, toute ton histoire et toutes tes mémoires sont stockées à l'intérieur. Et sans le savoir nous vivons avec ce stress latent, silencieux, ses tensions et cela affecte grandement notre santé mentale et physique.
Du coup nous vivons emprisonné(e)s sans le savoir jusqu'à ce qu'on vous mette dans une posture de Yoga et que vous réalisiez qu'il y a une douleur là... depuis quand ?
Et enfin vous commencez à respirer... à lâcher prise et au fur et à mesure on s'allège.
IL EST GRAND TEMPS DE BRISER LES CHAÎNES QUI NOUS MAINTIENNENT ANCRÉ(E)S DANS LA SOUFFRANCE ET DE GUÉRIR NOTRE CORPS, NOTRE COEUR ET ENFIN VIVRE EN CONSCIENCE DE L'ÊTRE EXTRAORDINAIRE QUE NOUS SOMMES.
Nos Yogis vous parlent du Grand Stage !
Cédrine
Les énergies, les pensées, les sensations se sont calmées pour pouvoir m'ouvrir à autre chose... quelque chose de plus grand que moi et ça c'était Royal ! C'est Royal.
Davy
C'est sans concours, sans performance et on comprend que le but c'est que chacun essaie de faire quelque chose.
Julie
C'est comme si on faisait une année de Yoga à Yoga Life (...) vous avez tous vos résultats à la fin du Grand Stage.
Tout ce qui devait changer va changer.
LE PROGRAMME
Rendez-vous du 15 au 19 mai
À MADIANA
Atelier #1 - Chakra Racine
STABILITÉ / CALME
Mercredi 15/05 de 18h30 à 20h30
Dress code : Rouge
As-tu envie de sortir de l’anxiété et de l’agitation mentale? Ressens-tu le besoin de te recentrer afin de pouvoir mieux gérer les challenges du quotidien? As-tu déjà eu l'impression de perdre pied? Dans cet atelier, nous allons t’aider à trouver ton calme intérieur en te reconnectant à la terre, et donc à ce qui te relie à elle : tout le bas du corps...
Nous allons donc te reconnecter à tes racines à travers des postures qui vont renforcer et assouplir, tes jambes, tes hanches, ton bassin. Tu vas pouvoir ressentir que tu as la capacité de faire face, d'être ancrée et calme même dans l'intensité de ta vie. Cette exploration t’amènera à retrouver une certaine sérénité et confiance et surtout à accéder à la force tranquille que rien ne peut ébranler.
Atelier #2 - Chakra Sacré
FLEXIBILITÉ / JOIE
Jeudi 16/05 de 18h30 à 20h30
Dress code : Orange
Aimerais-tu pouvoir surfer la vague de ta vie avec aisance quoiqu'il arrive ? As-tu envie de pouvoir t'adapter à n'importe quelle situation ? Notre capacité à faire face au changement est déterminante pour notre santé mentale et physique. Hors la rigidité mentale finit par s'exprimer dans le corps par des noeuds et des raideurs physiques. C'est pourquoi en agissant sur notre souplesse physique nous agissons aussi sur notre flexibilité mentale.
Dans cet atelier nous allons donc activer la chaleur interne, la circulation à travers des enchaînements de posture afin de pouvoir entrer dans l'état de Flow et développer plus de flexibilité et d'aisance dans tes mouvements. Lorsqu'il y a fluidité, il y a forcément joie de vivre et créativité !
Atelier #3 - Chakra du Plexus Solaire
COURAGE / DÉTERMINATION
Vendredi 17/05 de 18h30 à 20h30
Dress code : Jaune
As-tu envie d’évacuer les émotions toxiques qui t'épuisent? As-tu envie de pouvoir transformer cette énergie en une force constructive qui te permette d'aller de l'avant ? As-tu envie de sentir que tu as la force intérieure pour faire face à tous les changements déstabilisants que nous vivons en ce moment ?
Nous partirons à la rencontre de ton Guerrier intérieur. Par le renforcement du haut du corps et le travail de la sangle abdominale, nous réveillerons ton feu intérieur qui te donnera du courage et brûlera tout ce qui ne te sert plus. Tu sera surpris(e) de voir ce dont tu es capable lorsque tu sors de ta zone de confort et que tu t’ouvres aux possibilités.
C'était l'occasion d'explorer une nouvelle dimension de mes capacités, de retrouver ma souplesse, de sentir mon corps et mon esprit se renforcer à chaque posture accomplie à la hauteur de ma puissance du moment, sans me faire mal, comme vous nous y encouragez régulièrement, à l'écoute de nos sensations et de notre corps...
VALÉRIE R.
Atelier #4 - Chakra du Cœur
OUVERTURE / LÂCHER PRISE
Samedi 18/05 de 9h à 11h
Dress code : Vert
Te sens-tu parfois submergé(e), déprimé(e) ou triste ? As-tu envie de pouvoir faire la paix avec ce que tu vis, avec ce qui se passe dans le monde ? Ressens-tu un besoin de réconfort qui te pousse parfois à aller vers de choses qui te soulagent mais ne te font pas forcément du bien (nourriture, alcool, film…) ?
Dans cet atelier, nous allons nous reconnecter à notre coeur à travers des postures qui ouvrent la poitrine, le haut du dos, les épaules et qui permettent de réellement lâcher prise. Tu découvriras comment le Yoga et la respiration te permettent de trouver la douceur de l’intérieur.
Atelier #5 - Chakra de la Gorge
CONFIANCE EN SOI / AUDACE
Samedi 18/05 de 18h30 à 20h30
Dress code : Turquoise
As-tu tendance à dire du mal de toi et à te juger ? As-tu peur d’exprimer ce que tu ressens ? Projette-tu sur les autres ta peur d’être jugé(e) ? Sais-tu que tes pensées et tes mots créent ta réalité ? Tout cela crée des blocages au niveau respiratoire et dans la région de la gorge et du cou.
Nous allons donc ouvrir cette zone du corps. Nous utiliserons les postures de Yoga et le son pour accéder à une plus grande confiance en soi, libérer ta voix qui ouvrira la voie !
Atelier #6 - Chakra du 3e Oeil
CONCENTRATION / CLARTÉ
Dimanche 19/05 de 9h à 11h
Dress code : Bleu indigo
As-tu envie d’atteindre ton objectif et de vivre la vision la plus haute vision de toi ? Perds-tu parfois ton objectif de vue ? Te laisses-tu distraire par ce que font les autres ?
Nous t’aiderons à développer ta concentration et ta ténacité à travers des postures d’équilibre qui t’obligeront à rester focalisé(e). L’objectif est de te permettre d’être plus lucide, plus conscient(e) afin de pouvoir marcher tout droit vers ta destinée.
Atelier #7 - Chakra Couronne
LIBERTÉ / PAIX
Dimanche 19/05 de 18h30 à 20h30
Dress code : Blanc
As-tu envie de pouvoir célébrer ta vie sans attendre la fin du confinement ? As-tu envie de ressentir le Miracle de ta vie et la Divine personne que tu es quoiqu’il arrive ?
Nous allons faire de notre tapis de yoga, un tapis volant et nous irons toucher les étoiles à travers un cours de Yoga dansé. Tu pourras savourer le plaisir d’être en vie et d’être en bonne santé. Célèbre ta vie de Yogi et ta Yoga Life Family et ressens comme c’est bon d’avoir autant d’Amour autour de toi.
Tu es débutant.e ? Nous serons là pour t'ajuster !
Tu t’inquiètes peut-être de la bonne exécution de tes postures et de tes mouvements ?
Eh bien nous souhaitons te rassurer sur ce point.
Viens comme tu es !
Vidya est devenue l’experte des corrections anticipées et des postures guidées avec précision. Après plus de 15 ans d’enseignement, sa pédagogie est accessible à tous. Elle te mettra à l’aise avec ton corps et ce qu’il est en mesure de faire ou pas.
Le plus important n'est pas la posture mais le chemin vers la posture et ce qu'elle te permet de découvrir et de libérer en toi.
Il y aura des instructions pour tous les niveaux de pratique de sorte que tu ne te sentiras pas perdu(e).
Vidya à l’art de guider avec la voix, tu pourrais même fermer les yeux et la suivre…
En plus il y aura d'autres professeurs de Yoga pour circuler dans la salle et t'ajuster avec leur mains et leur voix bienveillantes !
Et même avec tes douleurs !
S'il y a bien un endroit où tu pourras bouger dans le respect de ton corps et de tes articulations,
c'est sur le tapis de Yoga.
Le Méthode enseignée par Vidya s'inspire du Forrest Yoga, qui est une véritable science des postures et enchaînements faite pour garantir la sécurité de l'élève, peu importe ses limitations physiques.
Cependant si les douleurs sont intenses (liées à une tendinite, hernie discale, opération chirurgicale...)
Il est conseillé de consulter son médecin avant de s'inscrire au stage et de privilégier un cours privé.
Par contre pour ce qui est des maux du siècle, douleurs aux cou, trapèzes, lombaires, genoux...
Tu recevras des instructions adaptées et tu découvriras l'aspect thérapeutique de la pratique.
Elles partagent leur expérience !
Prépare-toi à vivre une Révolution Intérieure !
Tu vas utiliser le tapis de Yoga pour travailler ton Mindset et développer des compétences de vie, des qualités intérieures (Life skills) comme la flexibilité, la volonté, l’ouverture, la confiance en toi, sans avoir à parler. Et pour faire tout ça, on ne va utiliser que 2 choses : le souffle et le mouvement.
Tarifs et conditions de paiement
EARLY BIRD jusqu'au 25 avril
Atelier à l'unité
40€
/ atelier
Au lieu de 45€
Paiement en plusieurs fois à partir de 3 ateliers
Atelier à l'unité
(Ajustez la quantité à la prochaine étape)
EARLY BIRD jusqu'au 25 avril
Pack Peacefull Warrior
266€
le pack
Au lieu de 300€
Paiement possible en plusieurs fois
7 Ateliers
On répond à tes questions !
Le Grand Stage se déroulera au Palais des Congrès de Madiana à Schœlcher (Martinique) du 22 au 26 novembre 2023.
Oui ! Le Grand Stage offre un enseignement multi-niveaux et donc nous donnons des instructions pour les débutants, les élèves intermédiaires. Nous donnons aussi des modifications en cas de douleurs (genoux, bas du dos, poignets…). Chacun fait de son mieux en fonction de ses capacités.
Nous te conseillons vivement de tous les faire car l’idée c’est de te permettre de vivre une transformation sans précédent et pour cela il faut créer un momentum, il faut un concentré, une intensité qui te permettra de te dépasser…
En plus nous travaillons sur 1 Chakra chaque jour pour te faire vivre une véritable progression/ascension... N’oublie pas que tu pourras acheter des ateliers sur place si tu te décides au dernier moment. Mais c'est quand même mieux de les acheter sur le site à l'avance pour gagner du temps et profiter du tarif préférentiel jusqu'au 15 novembre 2023 !
Cependant, si tu ne peux vraiment pas les prendre tous, tu peux tout à fait prendre 1, 2, 3… Ateliers au choix. Tu ressentiras les bienfaits de chaque Atelier !
Tu auras besoin d’un tapis de Yoga antidérapant, qui adhère bien au sol et qui fait au moins la longueur de ton corps. Nous te conseillons également d’avoir une brique de yoga (ou bloc) et une sangle ou une bande élastique.
Le Yoga se pratique pieds nus en tenue de fitness (short ou legging stretch).
Si besoin tu peux aussi emmener un coussin sur lequel t'asseoir pour être plus à l'aise et avoir le dos bien droit.
Oui si tu as déjà une pratique régulière de Yoga ou que tu es sportive, car la pratique sera tout de même plus intense qu’un cours de yoga prénatal classique. Si tu n’as pas de contre-indications à la pratique d’une activité physique pendant ta grossesse, alors nous serons heureux de t’accueillir et nous te donnerons des modifications tout au long du cours. Tu devras tout de même nous transmettre un certificat médical de moins de 3 mois.
Nous te conseillons tout de même d’avoir entre 3 et 7 mois de grossesse pour faire ce stage.
Tu as une autre question ?
Envoie-nous un message !
Qui est Lisa "Vidya" CILLA ?
Vidya est professeur et formatrice en Yoga et Méthode Educative 3C (concentration-calme-contrôle), passionnée et investie depuis plus de 15 ans dans la transmission de la science du Forrest Yoga qu'elle a su adapter à tous, peu importe sa condition physique et son âge.
Avec Guillian " Amrito" Hospice entre 2009 et 2019, elle a fondé les centres Yoga Life West Indies afin de rendre le Yoga accessible à tous ici en Martinique.
Aujourd'hui, Vidya transmet via son studio en ligne "La Yoga Life Academy", coach en individuel, en entreprise et organise des événements haut de gamme.
Sa mission : Soutenir les femmes et les hommes dans la guérison de leur corps, de leur coeur et de leur mental pour qu'ils puissent vivre en bonne santé, heureux et en paix grâce à l'outil puissant du Yoga.
Depuis petite Vidya baigne dans la démarche spirituelle de ses parents, dans la Méditation. On l'appelait la philosophe car elle réfléchissait sur le sens de la vie, sur la nature humaine et sur le monde de l'invisible. Son cheminement intérieur l'a amené à rencontrer de nombreux Maîtres qui l'ont toujours poussée grandir vers la réalisation de son plein potentiel.
Avec plus de 5000 heures d'enseignement à son actif, Vidya enseigne avec son coeur et sa joie de vivre mais aussi avec intensité et profondeur. Une main de fer dans un gant de velours, comme les élèves aiment à dire!
Un centre vous proposant des cours privés et collectifs de Yoga et de Méthode 3C pour toutes les générations.
Retrouvez-nous sur place et en ligne pour prendre soin de vous !
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